“喝完甜汤养养脾肾”
食材明细
芡实百合红豆汤的做法步骤
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1准备食材
2
芡实，百合，大红豆分别用清水浸泡6小时以上后洗净备用
3
将洗净的芡实百合红豆还有冰糖放入炖锅中
4
加入3碗清水炖3个小时左右即可
5
百合干，大红豆可以不要浸泡那么久，三四个小时就可以了
