穿心莲奶昔

https://st-cn.meishi.cc/r/121/15/3441371/s3441371_143012324821288.jpg的做法
大家做奶昔一般是用各种水果搭配牛奶。我这款奶昔有些另类,用的是新鲜的穿心莲。穿心莲晾干了是一味功效很多的中草药。成品有一股淡淡的清香,也很不错。春天,气温在急剧上升,食用消炎、清热、解毒、去火的穿心莲对身体很有益处。

食材明细

主料

穿心莲奶昔的做法步骤

  • 穿心莲奶昔的做法步骤:1
    1
    穿心莲洗干净,用凉开水浸泡5分钟
  • 穿心莲奶昔的做法步骤:2
    2
    浸泡后的穿心莲捞出沥干水
  • 穿心莲奶昔的做法步骤:3
    3
    将穿心莲放到果汁杯中
  • 穿心莲奶昔的做法步骤:4
    4
    倒入酸奶
  • 穿心莲奶昔的做法步骤:5
    5
    将刀片组件旋紧在果汁杯口
  • 穿心莲奶昔的做法步骤:6
    6
    将刀片组件和主机上的符号对准,稍用力把果汁杯向下压,再顺时针方向旋转把果汁杯卡住在主机上,接通电源,手按住开关,机器开始工作,将原料搅拌好即可
  • 穿心莲奶昔的做法步骤:7
    7
  • 奶昔的食材搭配依据个人偏爱。 喜欢甜口,可以加些白糖。 穿心莲搅拌后直接饮用,因此,要用凉开水浸泡一会儿。 机器连续工作不要超过60秒。60秒内食材没有达到所要求的程度,让机器休息一会儿再继续工作。
    所属分类: 便秘   清热解毒   饮品  

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