“夏天到了,适合喝酸奶,酸奶对大人小孩子都及好,但是外面的酸奶都加了相当多的添加剂,所以可以自己在家做,绝对的卫生,口感也比外面的好”
食材明细
水果酸奶的做法步骤
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1准备两瓶伊利纯牛奶和益生菌,要250ML的这种,这个型号发出来的口感最好,最适合做酸奶,

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把牛奶和菌粉倒进酸奶机里面拌匀
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酸奶机插上电,6小时即可,如果做3瓶牛奶就要8小时,做得越多,时间越久
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6小时后的形态,然后放入白糖搅匀,可以一边加糖一边尝味道,然后放冰箱,3小时后就可以吃到好吃的酸奶了,吃酸奶时可以在酸奶上面放上自己喜欢的水果和果仁之类的
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一定要选伊利这款,
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