““荷塘小炒是广东的传统名菜,荷塘小炒在颜色和营养的配搭上非常讨人喜爱。如果能买到荷叶,将荷叶焯水后整体铺在盘子底部,一定会荷香四溢,与荷塘小炒的名字更贴切,更有诗情画意了!” ”
食材明细
荷塘小炒的做法步骤
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1食材洗净。
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莲藕去皮,切薄片。3
香芹切小段。4
大蒜切片。5
修整胡萝卜,切薄片,呈花状。6
半锅水烧沸,加少许油和盐,依次放入莲藕、香芹、黑木耳、胡萝卜、百合,迅速焯烫10秒。7
捞出过凉水,滤干。8
起油锅,油七成热时,放入蒜片炒香。9
所有食材放入炒锅中,快速翻炒2分钟。10
加盐、鸡精调味。11
淋入水淀粉勾薄芡,翻炒均匀即可。12
出锅,美美地摆盘!
1、荷塘小炒的食材可以更多样化一些,总之保持食材整体配搭的基调就可以,食材适当调换增减都没有问题。譬如还可以添加西兰花、山药等等。2、原料焯水的时候如果能分别进行(也就是说,焯好一样捞出后在放入一下种食材),则更佳。3、一定要快速翻炒,才能保证清脆的口感。 -使用的厨具:炒锅