“黑米营养丰富，堪称米中一绝。它含有18种氨基酸及硒、铁、锌、钙、锰、钼等元素和维生素B1、B2、B6，有益胃肠消化，增强造血功能，可使血红蛋白升高。 ”
食材明细
黑米面吐司的做法步骤
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1面包桶内依次放入鸡蛋、牛奶、奶粉、面粉、黑米粉、玉米油、酵母，和面30分钟，加盐继续和面15分钟
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醒发2倍大
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分成3个剂子
4
擀薄
5
自上而下卷起
6
码入吐司盒中，盖盖
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醒发至8分满
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烤箱预热，烤架放下层，170度50分钟
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