“冬瓜利水去湿,热天经常吃一点是不错的选择。和豆腐虾皮在一起烹饪,补钙又爽口,是素食者的首选。”
食材明细
冬瓜豆腐虾皮汤的做法步骤
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1豆腐切块,烧开水(加入料酒)焯豆腐煮3分钟捞出。

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将捞出的豆腐过冷水。
3
冬瓜切块,皮削下一起下锅煮
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姜切沫,葱和香菜切段。
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虾皮洗净沥干水。
6
锅热加入10毫升油和2瓣八角小火煸香。
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将一半葱姜入锅煸香,加入虾皮煸至变色,加入250毫升开水煮至奶白色关火。
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另起锅加入5毫升油和花椒小火煸香,加入剩下的葱姜炒香,放入冬瓜翻炒至裹匀油。
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加入500毫升水煮开,加入豆腐煮至八成熟。
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将虾皮汤倒入冬瓜汤中煮至成熟。软冷
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煮熟的汤调入盐和鸡精,加入香菜既可。
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装碗的汤。
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冬瓜皮如果嫩的话就不要削皮,老了就削下皮和冬瓜一起煮,煮好汤后把皮捞出来扔了既可。