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辣炒香干芹菜
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减肥菜谱。
”
食材明细
主料
芹菜
300克
香干
150克
辣椒(红,尖,干)
2只
辅料
花生油
1勺
食盐
3克
生抽
2汤匙
鸡精
5克
家常味
口味
炒
工艺
<15分钟
耗时
较低热量
难度
辣炒香干芹菜的做法步骤
1
香干和辣椒分别切细丝
2
芹菜去掉头须、叶子,清洗干净后切小段
3
炒锅执热油,先把辣椒爆炒一下,再加入香干丝炒香,盛出碗里
4
炒锅再热油,加入芹菜翻炒片刻
5
加入香干,大火快炒2分钟
6
最后加入食盐、生抽、鸡精炒匀即可
7
无技巧。
所属分类:
减肥
气血双补
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