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枸杞子粥
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“
枸杞亲子粥 我把这个叫做亲子粥,爸爸去哪儿好红火呢。枸杞叶的绿,枸杞子的红,互相映衬。枸杞一家亲,清肝明目,养生又有意思。
”
食材明细
主料
大米
半杯
枸杞叶
100克
枸杞子
10克
辅料
油
1勺
盐
1勺
家常味
口味
煮
工艺
<60分钟
耗时
较低热量
难度
枸杞子粥的做法步骤
1
准备食材
2
把枸杞叶摘下,洗好备用
3
枸杞子用温水泡着备用
4
洗米煮粥,大概炖煮50分钟
5
煮好粥以后,加一点油
6
然后把枸杞叶放入,煮熟
7
最后把枸杞子放入,加些盐调味就可以了
8
1.油是一定要放的,记得要用熟油。 2.枸杞子记得不能煮久,放下后搅拌2下就行了。
所属分类:
明目
早餐
粥
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