“蔓越莓干保留了蔓越莓90%的营养物质,口感接近蔓越莓果,口感好,热量低!”
食材明细
蔓越莓大米豆浆的做法步骤
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1提前一晚,将黄豆洗净,泡发,大米洗净
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第二天将泡发的黄豆洗净,放入豆浆机中,再放入洗净的大米,蔓越莓干
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加入清水
4
选择营养五谷键
5
半小时后,完成,滤渣后即可饮用
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搅打好后的豆浆,隐约能看到蔓越莓纤维,可直接喝。