桂花酸梅汤

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酸梅汤传统的消暑饮料,酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料。《本草纲目》说:“梅实采半黄者,以烟熏之为乌梅。”它能除热送凉,安心止痛,甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾,神该汤消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮确可祛病除疾,保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。

食材明细

主料

桂花酸梅汤的做法步骤

  • 桂花酸梅汤的做法步骤:1
    1
    准备所需材料
  • 桂花酸梅汤的做法步骤:2
    2
    将食材清洗一下,放入玻璃锅中,加适量水煮,煮山楂,乌梅等酸性食材不能用铁锅煮
  • 桂花酸梅汤的做法步骤:3
    3
    先用大火烧开,再用小火煮30分钟
  • 桂花酸梅汤的做法步骤:4
    4
    最后,放入冰糖,再煮15分钟,关火,让其自然冷却
  • 桂花酸梅汤的做法步骤:5
    5
    放入适量桂花,可以将其放入冰箱冰镇后饮用
  • 桂花酸梅汤的做法步骤:6
    6
  • 因为是用的熏制的乌梅,所以酸梅汤有点烟熏味,加点桂花调合一下,可冲淡点再喝。
    所属分类: 产后调理   汤羹   饮品  

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