“其实这地三鲜,都已经出了许多的版本了,我的理解是只有凑齐三样主材即可。当然要调下颜色噢,这样颜色靓丽才能更好的促进食欲。 我今天选择的食材是:土豆,胡萝卜,瓠瓜。”
食材明细
地三鲜的做法步骤
-
1把这三样食材,去皮干净,用去皮刀来刮,速度快

2
然后切成凌形状。大块一些也没事
3
取平底锅,放少油先煎土豆和胡萝卜。也可以分开煎。煎至带焦皮即可
4
然后再放入瓠瓜一起煎。土豆和胡萝卜都不用起锅。稍微翻动一下,待瓠瓜也有点焦的感觉。下姜和蒜。一起翻动炒香。即可加水没过食材的一半。放盐和生抽。盖上锅盖让它闷十五分钟
5
开锅翻动一下,看看水是否干掉。再试一下土豆的胡萝卜熟透了没。熟透了即可。如果水太多,就开大火,让水快速蒸发掉。铲几下。洒少许鸡精。即可出锅装盘
6
1、用平底锅煎,这道菜可以做到少油。
2、土豆和胡萝卜比较难熟,所以要先多煎熟一下。
3、土豆不能过软,不然会烂,就会没有形了。