“山药健脾胃的，宝宝和大人吃都不错的，平时除了可以煲汤以为还可以用来煲粥，煲粥后的山药非常的软糯，很好吃的，宝宝喜欢红枣，而且红枣又可以补血，加点进去煮的粥还很营养。还加入了小米，小米很好消化，很适合宝宝喝。”
食材明细
山药红枣粥的做法步骤
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1山药一块洗净去皮
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适量小米淘洗干净
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淘洗干净的小米倒入锅中，锅中有少许剩米饭
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加入足量煮粥的水
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山药去皮后洗净切丁
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把切丁的山药倒入锅中
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加入适量红枣
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放入高压锅中，接通煮粥键，煮熟即可
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1、我的有点剩米饭，如果没有的话可以加入适量大米跟小米一起煮。
2、山药切丁后要立马倒入锅中，不然的话容易变色。
