西兰花鸡肉泥

https://st-cn.meishi.cc/r/139/60/2827639/s2827639_145355392994935.jpg的做法
拥有温和柔软的甜美芳香,橄露贝贝是一款低酸度,并且适合宝宝使用的特级初榨橄榄油。橄榄油外包装上的图标已经让我有了把它捧在手心里的感觉,爱意从心底油然而生;做一款鸡肉泥,适合10个月以上宝宝添加辅食。

食材明细

主料
辅料

西兰花鸡肉泥的做法步骤

  • 西兰花鸡肉泥的做法步骤:1
    1
    准备材料
  • 西兰花鸡肉泥的做法步骤:2
    2
    鸡胸肉去掉油脂,撕掉筋膜,洗净切小块,放入葱姜、2克盐,少许的玉米淀粉,用手抓匀;西兰花撕成小朵,放入淡盐水中浸泡十分钟,洗净捞出;
  • 西兰花鸡肉泥的做法步骤:3
    3
    取小锅,加入清水烧开,水里加入少许的盐、油(在配方之外),水开后放入西兰花焯水捞出
  • 西兰花鸡肉泥的做法步骤:4
    4
    平底锅小火加热,放入橄榄油
  • 西兰花鸡肉泥的做法步骤:5
    5
    放入腌渍后的鸡胸肉,葱姜拣出不用,炒至鸡肉变色
  • 西兰花鸡肉泥的做法步骤:6
    6
    加入西兰花炒匀,放入少许的清水,稍微炖煮一会即可关火
  • 西兰花鸡肉泥的做法步骤:7
    7
    炒熟的菜带汤一起放入搅拌杯中,用手持搅拌棒搅打成泥即可,宝宝可以直接食用,也可以添加在粥、面条里,一次吃不完,可装入保鲜盒分次食用,下次食用前取出化冻煮开
  • 西兰花鸡肉泥的做法步骤:8
    8
  • 炒制鸡肉时,添加水分便于搅拌机搅打成泥,盐的用量很低,10个约以上的宝宝尽力不要吃味道过重的食物,橄露贝贝橄榄油带有淡淡的果香味
    所属分类: 婴儿  

    你可能还喜欢