无油全麦香蕉松饼

https://st-cn.meishi.cc/r/42/148/3537042/s3537042_143519629042251.jpg的做法
无油、全麦,适合健身人群,热量也不高。 淡淡的奶香味和松软的口感还比较适合于2岁以下小孩。

食材明细

主料
辅料

无油全麦香蕉松饼的做法步骤

  • 无油全麦香蕉松饼的做法步骤:1
    1
    准备好全麦粉、鸡蛋、牛奶(可替换为水)、适量盐、香蕉。
  • 无油全麦香蕉松饼的做法步骤:2
    2
    将面粉、鸡蛋、牛奶、盐巴混合;并搅拌
  • 无油全麦香蕉松饼的做法步骤:3
    3
    面粉、鸡蛋、牛奶、盐巴混合;香蕉切段并捣碎。
  • 无油全麦香蕉松饼的做法步骤:4
    4
    将捣碎的香蕉与面粉糊混合。并搅匀,如果有时间可以让其静置2分钟。
  • 无油全麦香蕉松饼的做法步骤:5
    5
    一小勺的量倒入不粘平底锅中。
  • 无油全麦香蕉松饼的做法步骤:6
    6
    一小勺的量倒入不粘平底锅中。
  • 无油全麦香蕉松饼的做法步骤:7
    7
    当表面有气泡并略为泛黄时,翻面
  • 无油全麦香蕉松饼的做法步骤:8
    8
    翻面效果如图所示
  • 无油全麦香蕉松饼的做法步骤:9
    9
    可以一次性做很多个。节约了时间。
  • 无油全麦香蕉松饼的做法步骤:10
    10
  • 只要稍微一泛黄,就立马反面。否则表面容易黑,影响美观 如上图。牛奶可以替换成水;全麦粉也可以替换为一般的面粉;量多量少可以自己调整;不过吃多了容易腻。
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