西芹炒豆干

https://st-cn.meishi.cc/r/245/200/4487745/s4487745_145611366768089.jpg的做法
这是一道简单快手的家常菜,就是这道普通的再不能普通的国民菜,其中也是有点小窍门的,你知道吗?

食材明细

主料
辅料

西芹炒豆干的做法步骤

  • 西芹炒豆干的做法步骤:1
    1
    所有材料。
  • 西芹炒豆干的做法步骤:2
    2
    干辣椒用剪刀剪开,豆腐干和芹菜切小段,大葱切碎。
  • 西芹炒豆干的做法步骤:3
    3
    热锅凉油,下干辣椒炒一下,再下入大葱炒出香味。
  • 西芹炒豆干的做法步骤:4
    4
    放入豆腐干翻炒。
  • 西芹炒豆干的做法步骤:5
    5
    调入生抽炒匀。
  • 西芹炒豆干的做法步骤:6
    6
    下入芹菜翻炒,调入适量盐,快速翻炒。
  • 西芹炒豆干的做法步骤:7
    7
  • 1、关于芹菜,如果想吃纤维素,就不要划丝,想吃脆的口感,就划去老丝。 芹菜的纤维比较多,是个润肠通便的好帮手,所以,如果你挑选的芹菜不是很老,就不要划丝,这个刮油效果好,如果有点老,可以划部分丝。 芹菜叶子可以凉拌食用,叶子中的营养成分更高。 2、炒这道菜,不要放过多的调味料,因为芹菜本来就有香味,放入过多调味料,只会适得其反。 先炒豆腐干,调入生抽让豆干入味,这样更好吃,这只是个人口感,不喜欢请忽略。
    所属分类: 气血双补   疏肝理气   贫血  

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