西芹拌花生

https://st-cn.meishi.cc/r/163/150/3725163/s3725163_145666042266369.jpg的做法
老妈常做的健康爽口简单易做的一道小菜,心想着我也来试试吧,材料准备简单易行,适合新手哦~西芹,它营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜

食材明细

主料
辅料

西芹拌花生的做法步骤

  • 西芹拌花生的做法步骤:1
    1
    取适量花生米,在清水中泡软,以便煮后入味
  • 西芹拌花生的做法步骤:2
    2
    在沸腾的水中放入花生,八角茴香,适量食盐,煮熟花生后,捞起花生沥干水份
  • 西芹拌花生的做法步骤:3
    3
    西芹洗净后,切小块放入锅中焯一下断生后捞起,沥干水份
  • 西芹拌花生的做法步骤:4
    4
    在锅中放少许油,烧热后二者合一加少许盐和黑胡椒粉(根据个人口味酌量添加)拌匀即可
  • 西芹拌花生的做法步骤:5
    5
  • 所属分类: 闽菜   疏肝理气  

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