“丝瓜含的B族维生素，具有防止皮肤老化的作用，并且含有大量的维生素C，能够使肌肤更加的洁白、细嫩有光泽。所以多吃丝瓜，是爱美女士不错的选择。丝瓜还有健脑的好处，孩子吃丝瓜有助于智力开发，是不可多得的好食材。”
食材明细
丝瓜鸡蛋汤的做法步骤
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1丝瓜去皮切片
2
炒锅倒少许油煸香葱花
3
下丝瓜片翻炒
4
炒至变色变软
5
加入适量水烧开
6
淋入蛋液
7
煮至蛋液定型
8
加盐、自制鸡精粉关火即成
9
煮熟即可。
