“工作节奏快、生活压力大，年轻人也是白发早生，多吃一点黑色食物，缓解一下压力”
食材明细
黑米芝麻豆浆的做法步骤
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1准备食材
2
黑豆清洗浸泡后，放入搅拌杯中
3
放入黑芝麻（炒熟的）
4
加入清水至豆浆刻度
5
启用五谷豆浆功能，烹饪时间29分钟
6
提示音响起，烹饪结束，加入少许白糖搅匀后饮用
7
黑芝麻用炒熟的，豆子可以不用泡发，用豆浆机最好泡豆子
所属分类：
豆浆
