花生红枣豆浆

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花生中的钙含量比较高,能促进骨骼发育,常喝花生浆有利于儿童长身体。

食材明细

主料

花生红枣豆浆的做法步骤

  • 花生红枣豆浆的做法步骤:1
    1
    准备食材
  • 花生红枣豆浆的做法步骤:2
    2
    清洗干净泡水过夜
  • 花生红枣豆浆的做法步骤:3
    3
    再次冲洗干净
  • 花生红枣豆浆的做法步骤:4
    4
    红枣剪开去核
  • 花生红枣豆浆的做法步骤:5
    5
    一起倒入破壁机,加水清水1升,选择五谷豆浆键等待结束
  • 花生红枣豆浆的做法步骤:6
    6
    倒入杯中即可食用
  • 花生红枣豆浆的做法步骤:7
    7
  • 所属分类: 补血   豆浆   养肝   早餐  

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