高纤维豆浆芝麻饼

https://st-cn.meishi.cc/r/208/102/1025708/s1025708_146570999946532.jpg的做法
以前做完豆浆,我都把豆渣留下来做各种的豆渣煎饼,黄豆富含植物蛋白,适合大众进补,多吃豆制品,对身体非常好哦。用醇浆机做的豆浆,不用过滤,直接用豆浆代替水做煎饼,口偶感更好呢。

食材明细

主料
辅料

高纤维豆浆芝麻饼的做法步骤

  • 高纤维豆浆芝麻饼的做法步骤:1
    1
    黄豆清洗干净后用水泡发
  • 高纤维豆浆芝麻饼的做法步骤:2
    2
    酱泡好的黄豆倒入豆浆机,打好
  • 高纤维豆浆芝麻饼的做法步骤:3
    3
    将打好的豆浆倒入容器,加入一个鸡蛋、倒入面粉,加一撮盐,拌成较为浓稠的糊糊
  • 高纤维豆浆芝麻饼的做法步骤:4
    4
    平底锅上刷上少许油,将面糊到进去,小火将面糊煎至底部凝固
  • 高纤维豆浆芝麻饼的做法步骤:5
    5
    翻面将另一面也煎好
  • 高纤维豆浆芝麻饼的做法步骤:6
    6
    趁热赶紧撒上少许烤熟的芝麻
  • 高纤维豆浆芝麻饼的做法步骤:7
    7
    切片即可
  • 高纤维豆浆芝麻饼的做法步骤:8
    8
  • 1、面糊不用太稠,用勺子舀起,能流下来的程度最好。 2、豆浆调好的面糊,劲道不如清水,一定要等面糊凝固后才能慢慢翻面,否则容易将饼弄烂。 3、芝麻事先烤熟或者炒熟。
    所属分类: 豆浆  

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