“女儿心心念木糠杯，昨晚做了消化饼干，追崇低油低脂健康饮食，于是做了今天的酸奶木糠杯，丝毫不影响口感。”
食材明细
木糠杯的做法步骤
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1提前把消化饼干擀碎
2
准备材料
3
把消化饼干铺底押实
4
铺一层老酸奶
5
根据杯子大小一层消化饼干一层老酸奶，面层消化饼干
6
顶层点缀自己喜欢的水果，巧克力豆
7
盖上盖子，冷藏后食用效果最佳
8
所属分类：
便秘
