“特别喜欢吃芭菲，但是高热量的冰淇淋经常食用对身体还是不好，于是想到了用酸奶代替，搭配的是酸奶的绝配香蕉和即食麦片，味道一点不比冰淇淋芭菲差，七夕情人节就要到了，做上这份香蕉酸奶芭菲给心爱的他（她）作为饭后甜品，甜蜜又解腻哦！”
食材明细
香蕉酸奶芭菲——甜蜜又解腻的做法步骤
-
1香蕉去皮切片。
2
取部分香蕉片放入榨汁杯中，然后倒入酸奶、淡奶油、蜂蜜、香草精。
3
榨成香蕉酸奶冰淇淋糊。
4
杯中倒入一半酸奶冰淇淋糊。
5
摆放上香蕉片。
6
撒上适量麦片。
7
再倒入剩余酸奶糊，摆上香蕉片，撒上燕麦片，杯子边缘插上香蕉片装饰。
8
1. 根据自己使用的酸奶甜度及自己的喜好选择糖量的添加。
2. 香蕉片尽量在制作前再切，否则容易变色。
所属分类：
便秘
