“这两天上火厉害， 嗓子也痛， 赶紧为自己熬点去火的汤羹吧。 这道绿豆薏米百合羹， 不仅营养丰富，美味可口，还可以起到清热解毒，美容降压的功效。喝薏仁绿豆百合汤的同时，就可以丰富的蛋白质、淀粉、多种矿物质、多种维生素B和氨基酸，有效起到有润肺养颜、清心解毒、调中止咳、开胃安神的作用。 很简单的的一款汤羹， 头天晚上将食材准备好放入锅中， 预约第二早上， 一起来就可以喝到， 真的很方便。”
食材明细
绿豆薏米百合羹的做法步骤
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1准备好原材料；
2
将三样主食材清洗干净；
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将食材倒入电压力锅中；
4
加入适量的水；
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按下煮粥预约功能键， 预约8个小时后第二天早上吃；
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早上起床就可以直接喝粥了， 自己随意加入冰糖或者蜂蜜即可
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小贴士：1. 我用的电压力锅的预约程序， 第二天早上直接可以喝粥； 2. 加入冰糖或者蜂蜜大家随意按个人喜好。
所属分类：
活血化瘀
