“ 卷心菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外，卷心菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点，所以，怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。卷心菜也是重要的美容品。 今天我用芹菜包菜配炒了一下，味儿真是棒极啦。”
食材明细
芹菜包菜小炒的做法步骤
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1备好包菜及芹菜。
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用细盐水泡洗包菜及芹菜。
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锅里加油，下蒜香煸香。
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将包菜及芹菜控水下锅。
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炒至包菜出味加入适量调味。
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最后出锅前再加入少许的酱油提鲜。
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这样子一份芹菜包菜小炒就完成了。
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炒包菜用快火炒更加好吃。
