酸奶芒果杯

https://st-cn.meishi.cc/r/134/61/5140384/s5140384_149085091556613.jpg的做法
经常吃酸奶,觉得还是芒果和酸奶搭配,口感是最好的。再加适量的蜂蜜,味道真是棒棒的。饭后两小时,来一杯酸奶芒果杯,补充营养,提高胃肠的消化吸收,维护肠道的菌群生态平衡。

食材明细

主料

酸奶芒果杯的做法步骤

  • 酸奶芒果杯的做法步骤:1
    1
    原料:酸奶、蜂蜜、芒果、猕猴桃
  • 酸奶芒果杯的做法步骤:2
    2
    猕猴桃切小块,芒果去皮去核取果肉
  • 酸奶芒果杯的做法步骤:3
    3
    将芒果肉放入料理机的杯中,打成粘稠状的汁
  • 酸奶芒果杯的做法步骤:4
    4
    准备一个玻璃杯子,先撒上一层弥猴桃块,加入一层酸奶,再撒上猕猴桃块,再铺上一层酸奶
  • 酸奶芒果杯的做法步骤:5
    5
    将芒果汁均匀地铺在上面
  • 酸奶芒果杯的做法步骤:6
    6
    将剩余的猕猴桃堆放在上面,倒入蜂蜜即可
  • 酸奶芒果杯的做法步骤:7
    7
    成品
  • 酸奶芒果杯的做法步骤:8
    8
    成品
  • 酸奶芒果杯的做法步骤:9
    9
    成品
  • 酸奶芒果杯的做法步骤:10
    10
  • 1、酸奶是自制的。 2、酸奶和芒果搭配在一起口感绝佳。 3、料理机打芒果时,不需要加水或其他的液体。
    所属分类: 便秘   祛痰  

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