“酸奶配饼干，好吃的很，早餐吃一杯就够了，一上午都能量充足又不会发胖”
食材明细
双层酸奶冻的做法步骤
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1六块饼干在干净的袋子中压碎，不用太碎即可
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将饼干碎倒入杯子中，倒入约80克酸奶，拌匀后放入冰箱冷冻室十分钟左右，至不再流动3
最后倒入剩余的酸奶，用巧轻脆装饰即可
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“酸奶配饼干，好吃的很，早餐吃一杯就够了，一上午都能量充足又不会发胖”
