“薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。最近雨水多,湿气重,早餐来杯香浓的红枣薏米豆浆,去去湿气还可以美容养颜。”
食材明细
红枣薏米豆浆的做法步骤
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1原料图

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黄豆薏米挑洗干净,提前浸泡好
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红枣洗净去核切小块
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原料一起放进豆浆机里,倒入适量清水至水位线中间,接通电源,选择五谷豆浆键,等待二十分钟左右就好了
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倒出过滤
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放冰糖搅拌均匀就好了
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1.冰糖按照各人的喜好来加。
2.过滤一遍口感更细腻。
3.豆子一定要挑干净,坏豆子会影响豆浆的口感。
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豆浆