一杯黑色豆浆

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一杯黑色豆浆 二个人的回忆 早饭时候 更难忘记。喝腻了纯豆浆,可以加一些黑芝麻,美容养颜,抗氧化。

食材明细

主料
辅料

一杯黑色豆浆的做法步骤

  • 一杯黑色豆浆的做法步骤:1
    1
    将黄豆提前一天泡发煮熟,芝麻和冰糖备用
  • 一杯黑色豆浆的做法步骤:2
    2
    将黄豆、芝麻、冰糖放入料理杯中,倒入200ml的水
  • 一杯黑色豆浆的做法步骤:3
    3
    选择10档运行3分钟
  • 一杯黑色豆浆的做法步骤:4
    4
    到了剩余1分钟或者30秒时倒入开水至1.5L处,运行结束即可
  • 一杯黑色豆浆的做法步骤:5
    5
  • 1、先加少量的水可以更容易将豆子打细腻哦 2、豆子可以事先浸泡一个晚上 3、黄豆一定要煮熟微博号:格丽思 微信号:GREENIS健康生活
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