“每年这个季节是吃板栗的时候了，板栗既有健脾养胃，止血消肿，强筋健骨的作用。今天用板栗做了豆浆非常的好喝营养。”
食材明细
板栗花生豆浆的做法步骤
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1准备好3种食材
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板栗洗净加少许盐开水泡10分钟左右扒皮。
3
黄豆提前泡5小时左右。栗子去皮切成小块
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将3种食材倒入豆浆机中
5
加适量水
6
选择湿豆健，40分钟左右就可以了。
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一碗香喷喷的板栗花生豆浆就好了！
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黄豆必须先泡5小时左右，栗子去皮切成小块，也可以搭配其它食材与栗子一起做汁或者米糊等。
所属分类：
豆浆
