“最近家里突然增多了几样东西,黄豆、黑豆、绿豆、红豆、花生、核桃、枸杞。是提示我该打豆浆了么?好吧,今天就来一杯黄豆花生豆浆,花生的香浓,黄豆的清香,核桃的营养,有没有吸引你?哈哈,一起来吧。”
食材明细
黄豆花生核桃豆浆的做法步骤
-
1去壳的花生,用清水泡2分钟,洗净备用

2
干黄豆洗净后,浸泡8小时,或者直接打干黄豆也行,我比较偏爱湿黄豆
3
核桃去壳后,洗净备用

4
花生、黄豆、核桃放入豆浆机里,倒入适量清水
5
清水的量在两条刻度线之间
6
豆浆机接通电源后,选择“湿豆”功能,当豆浆机“蜂鸣声”响起时,豆浆就好了
7
用筛子将豆渣沥出来,沥出来的豆渣别扔了,它的营养价值比豆浆还高

8
现在就坐下来享受豆浆的香浓吧
沥出来的豆渣别扔了,它的营养价值比豆浆还高,可以把豆渣拿来煎饼、做丸子等。