“木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜既可以当做水果直接吃，还可以入菜、煲汤等”
食材明细
木瓜银耳豆浆的做法步骤
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1备齐材料
2
木瓜去籽去皮，切小丁
3
食材淘洗干净，放入搅拌杯中
4
加入清水至相应刻度
5
选用豆浆功能，按启动开始制浆
6
制浆结束，取下搅拌杯，豆浆倒入碗中，待温度稍降后放适量蜂蜜即可
7
黄豆无需提前浸泡，银耳需提前泡发，木瓜最好选熟透的
所属分类：
豆浆
