双豆营养豆浆

https://st-cn.meishi.cc/r/208/121/13280458/s13280458_160873682368002.jpg的做法
纯豆浆喝多了腻,那就加点花样吧,加点花生核桃什么的,更营养更好喝。红枣甜的,这样就不用再加糖,虽然很淡的甜味,但也能喝的下去,比不加糖的纯豆浆味道还是好一点,现在提倡减糖饮食,这样正好。

食材明细

主料

双豆营养豆浆的做法步骤

  • 双豆营养豆浆的做法步骤:1
    1
    各种材料准备好。
  • 双豆营养豆浆的做法步骤:2
    2
    倒入豆子。现在机器基本都支持干打,可以直接打。也可以浸泡几小时后再打豆浆,随自己喜好。
  • 双豆营养豆浆的做法步骤:3
    3
    加入花生和核桃。
  • 双豆营养豆浆的做法步骤:4
    4
    再加入撕碎的红枣。
  • 双豆营养豆浆的做法步骤:5
    5
    加入水,不要超过上限,选豆浆功能。
  • 双豆营养豆浆的做法步骤:6
    6
    豆浆打好后,不那么烫了就可以喝了。如果觉得有渣可以过滤下,不介意的就不用过滤。喜欢甜食的可以加点糖。
  • 双豆营养豆浆的做法步骤:7
    7
  • 1、如果要加入其它的豆子坚果类,就要稍微减少点主料的量。 2、加入红枣后,微甜。喜欢甜的打好后加一点糖。 3、小豆破壁机打得还是比较细,不介意的话可以直接喝,稍微有点渣。要求高的就过滤一下。我是直接喝的,没过滤。
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