“夏天天气炎热，没有什么食欲，做一盘五彩缤纷的海鲜沙拉。不但味道鲜美，营养还十分全面，其实是减肥种的你也可以试试哦。”
食材明细
海鲜沙拉的做法步骤
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1将所有的主食材准备齐全。
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鲜虾去头去壳，开背后去除虾线。
3
锅中放适量的清水，将虾煮至卷起来后捞出来沥干水分。
4
贻贝煮熟后去壳取肉。
5
在煮虾的汤汁中将秋葵焯水，立马过一下冷水。
6
将西红柿和洋葱改刀后放入料理盆中。
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放入煮熟的虾和贻贝。
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将所有的辅料放入碗中调一碗料汁，料汁淋入菜中，翻拌均匀即可食用。
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海鲜煮熟后冰镇一下，口感更加q弹。
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