“那天买了点红参，加进汤里面炖可以起到双重功效。玛卡补肾，红参补气”
食材明细
补气补肾炖汤的做法步骤
-
1牛肉切片 ，淡菜泡一会，玛卡红参枸杞称好洗净备齐
2
放入炖盅里，加入适量清水
3
隔水炖3小时即可
4
忘记拍成品图了
“那天买了点红参，加进汤里面炖可以起到双重功效。玛卡补肾，红参补气”
