补气补肾炖汤

https://st-cn.meishi.cc/r/109/94/3273609/s3273609_151006729139638.jpg的做法
那天买了点红参,加进汤里面炖可以起到双重功效。玛卡补肾,红参补气

食材明细

主料
辅料

补气补肾炖汤的做法步骤

  • 补气补肾炖汤的做法步骤:1
    1
    牛肉切片 ,淡菜泡一会,玛卡红参枸杞称好洗净备齐
  • 补气补肾炖汤的做法步骤:2
    2
    放入炖盅里,加入适量清水
  • 补气补肾炖汤的做法步骤:3
    3
    隔水炖3小时即可
  • 补气补肾炖汤的做法步骤:4
    4
  • 忘记拍成品图了
    所属分类: 补气   补肾   汤羹  

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