“爱吃海鲜一定不要错过,不仅鲜美还Q弹。 但是因为鱿鱼有一种多肽成分,所以脾胃虚寒的人应少吃!!!”
食材明细
两步酱汁烤鱿鱼!的做法步骤
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1准备食材

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锅内垫上锡纸,将鱿鱼铺在锡纸上并撒上一层姜粉
3
温度200度,先烤10分钟,然后拿出抹上调料再烤5分钟
(小贴士:烤鱿鱼的时候适量放一点油)
4
出锅!
5
也可以撒点孜然粉辣椒粉进去一起烤~这种韩国辣酱并不太辣哦。喜欢吃辣椒的人可以放点辣椒粉进去!
“爱吃海鲜一定不要错过,不仅鲜美还Q弹。 但是因为鱿鱼有一种多肽成分,所以脾胃虚寒的人应少吃!!!”