两步酱汁烤鱿鱼!

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爱吃海鲜一定不要错过,不仅鲜美还Q弹。 但是因为鱿鱼有一种多肽成分,所以脾胃虚寒的人应少吃!!!

食材明细

主料
辅料

两步酱汁烤鱿鱼!的做法步骤

  • 两步酱汁烤鱿鱼!的做法步骤:1
    1
    准备食材
  • 两步酱汁烤鱿鱼!的做法步骤:2
    2
    锅内垫上锡纸,将鱿鱼铺在锡纸上并撒上一层姜粉
  • 两步酱汁烤鱿鱼!的做法步骤:3
    3
    温度200度,先烤10分钟,然后拿出抹上调料再烤5分钟 (小贴士:烤鱿鱼的时候适量放一点油)
  • 两步酱汁烤鱿鱼!的做法步骤:4
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    出锅!
  • 两步酱汁烤鱿鱼!的做法步骤:5
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  • 也可以撒点孜然粉辣椒粉进去一起烤~这种韩国辣酱并不太辣哦。喜欢吃辣椒的人可以放点辣椒粉进去!
    所属分类: 解酒   宵夜   家常菜   贫血  

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