柠香蜂蜜鸡翅

https://st-cn.meishi.cc/r/234/23/2693484/s2693484_151600177437029.jpg的做法
鸡中翅做法非常之多,这次我们用柠檬,蜂蜜腌制,烤制后清香不腻。在年夜饭的餐桌上,添上这道菜简直赏心悦目,色香味俱全。 鸡中翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A。

食材明细

主料
辅料

柠香蜂蜜鸡翅的做法步骤

  • 柠香蜂蜜鸡翅的做法步骤:1
    1
    准备好材料
  • 柠香蜂蜜鸡翅的做法步骤:2
    2
    先把鸡翅正反两面划上几刀,使腌制入味
  • 柠香蜂蜜鸡翅的做法步骤:3
    3
    把蒜瓣磨成蒜末备用,越细腻越好
  • 柠香蜂蜜鸡翅的做法步骤:4
    4
    开始调汁水,把料酒和蚝油一个碗里
  • 柠香蜂蜜鸡翅的做法步骤:5
    5
    再把酱油倒入,建议用生抽和老抽混合
  • 柠香蜂蜜鸡翅的做法步骤:6
    6
    白胡椒和烧烤料也一并倒入
  • 柠香蜂蜜鸡翅的做法步骤:7
    7
    把蒜末倒入混合均匀
  • 柠香蜂蜜鸡翅的做法步骤:8
    8
    再把蜂蜜倒入,也混合均匀
  • 柠香蜂蜜鸡翅的做法步骤:9
    9
    最后把柠檬汁挤出1匙勺
  • 柠香蜂蜜鸡翅的做法步骤:10
    10
    跟汁水混合均匀,沾点来尝下咸淡再自行添加
  • 柠香蜂蜜鸡翅的做法步骤:11
    11
    备用一个大碗放入鸡翅,把汁水倒入混合均匀
  • 柠香蜂蜜鸡翅的做法步骤:12
    12
    再切几片柠檬片放入一起腌制
  • 柠香蜂蜜鸡翅的做法步骤:13
    13
    放入冰箱腌制48小时,期间把鸡翅翻动几次
  • 柠香蜂蜜鸡翅的做法步骤:14
    14
    备一个学厨金盘和烤架,最好下面垫张锡纸之类,特别好清洗
  • 柠香蜂蜜鸡翅的做法步骤:15
    15
    再切几片柠檬片垫在鸡翅下面
  • 柠香蜂蜜鸡翅的做法步骤:16
    16
    烤箱预热200度 中层 上下火 每一面烤15分钟 共计:30分钟
  • 柠香蜂蜜鸡翅的做法步骤:17
    17
    调制蜂蜜水,1匙勺蜂蜜+15克温水混合备用
  • 柠香蜂蜜鸡翅的做法步骤:18
    18
    正面烤制上色刷一次蜂蜜水,刷2次,刷反面把鸡翅用柠檬片移下来,也是刷2次蜂蜜水,颜色金黄色就是最佳的。
  • 柠香蜂蜜鸡翅的做法步骤:19
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  • 匙勺就是我们普通的陶瓷勺 腌制起码48小时,入味特别好
    所属分类: 晚餐   午餐   养肝  

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