“海带中含有丰富的的粗纤维，既能起到滋润肠胃，还能有效的排毒。”
食材明细
白菜炖海带的做法步骤
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1白菜洗净控干。
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白菜切块。
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之前煮熟的海带。
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猪肉丸子
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葱姜蒜切片。桂皮一块
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热锅凉油，葱姜蒜末爆香。
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海带切块。
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放入白菜翻炒，加入料酒，少许酱油。
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将煮熟肉丸子切块放入白菜中。
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最后放入煮熟的海带炖煮十分钟左右即可。
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加入少许水盐出锅。
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家常菜就是好吃。
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海带之前煮熟，我用的是干海带。
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补血
