“健康又美味，营养不丢失”
食材明细
芹菜叶苦累的做法步骤
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1准备食材。
2
芹菜叶子洗净，不用控干水，保留点水分沾面粉，随意切两刀。
3
放盆内，1勺盐，倒入面粉。
4
放盆内，1勺盐，倒入面粉。
5
全部拌匀后放入蒸锅，大火烧开后转中火蒸8分钟即可。
6
蒸制期间做调料，取一个小盘，剁碎的蒜末，加入生抽1勺香醋3勺，纯净水或凉白开3勺，加入香油少许。
7
搅拌均匀就好了。
8
蒸好的苦累取出装盘连同调味料一同上桌。
9
时间把握好，蒸到没有干面粉即可，太过了不好吃。
所属分类：
气血双补
