“芹菜是高纤维食物,多吃对身体好。n土猪肉片,营养更丰富。”
食材明细
芹菜炒肉片的做法步骤
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1肉切片,倒入盐、料酒腌制15-30分钟。

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芹菜洗干净,菜茎和菜叶分开切段
3
菜叶容易熟,晚点放。
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锅倒油加热,葱姜蒜爆香,加入肉片翻炒至熟。
5
先加入菜茎翻炒,过程中可焖2-3分钟,可更快熟,菜茎快熟时加入菜叶,进行翻炒。
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翻炒至熟,加适量盐,盛菜出锅。n(快熟时也可加入酱油上色)
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1.饮食清淡为上n2.多吃高纤维蔬菜
“芹菜是高纤维食物,多吃对身体好。n土猪肉片,营养更丰富。”