“生姜有着促进血液循环，帮助消化的作用，每天清晨吃3-4片姜有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用。长期服用，到老了不受伤，而且还能益寿延年 新鲜的嫩姜炒菜，凉拌，腌制泡菜都是最好的食材，一个柠檬一块鲜姜加上糖和盐就是一到不错的养生小泡菜，柠檬的清香加上姜的辛辣早起吃点开胃又醒神”
食材明细
柠檬姜片的做法步骤
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1食材备好
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姜洗净切成薄片
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加适量盐腌制一下，腌制出水分
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柠檬清洗后切成片
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姜片淹出水分后把淹出的水分倒出，这样可以减少辛辣味
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加上柠檬适量白糖，喜欢甜的可以多放点烫
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拌匀放冰箱冷藏一夜就可以吃了
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柠檬姜片腌好的有点辣早餐当小菜很不错的
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所属分类：
祛痰
