西芹南瓜养生精力汤

https://st-cn.meishi.cc/r/210/34/5446210/s5446210_154218478989530.jpg的做法
天气越来越冷了,老公胃肠不好,每到这时候就肚子不舒服,吃东西还爱闹肚子,这几天我也是在饮食上很注意,尽量给他一些滋补的汤喝。 今天用西屋破壁机给他做了个西芹南关养生汤,加了一些干果,打好后热热乎乎的,喝起来味道清新,更重要的是还营养。有破壁机还是很实用的,可以把食物打的很细腻,有助于吸收!

食材明细

主料
辅料

西芹南瓜养生精力汤的做法步骤

  • 西芹南瓜养生精力汤的做法步骤:1
    1
    准备好食材
  • 西芹南瓜养生精力汤的做法步骤:2
    2
    西芹洗净,切小段,南瓜切小块,西蓝花洗净掰小朵
  • 西芹南瓜养生精力汤的做法步骤:3
    3
    破壁机内加1000毫升清水,食材全部放入破壁机内
  • 西芹南瓜养生精力汤的做法步骤:4
    4
    选用了DIY功能,先选择果蔬按键,把食材打碎,在选用浓汤按键加热15分钟
  • 西芹南瓜养生精力汤的做法步骤:5
    5
    破壁机静音运转,操作简单
  • 西芹南瓜养生精力汤的做法步骤:6
    6
    时间到后轻轻导出精力汤
  • 西芹南瓜养生精力汤的做法步骤:7
    7
    几分钟清新细滑的养生汤就做好了,喝起来顺滑,滋润,秋冬季养生首选。
  • 西芹南瓜养生精力汤的做法步骤:8
    8
    营养美味,食材真正的破壁,这款破壁机很给力,4万的转速,很快就把食材打成细滑的汤汁!
  • 西芹南瓜养生精力汤的做法步骤:9
    9
  • 所属分类: 疏肝理气   贫血  

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