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胭脂冬瓜
1张图片
“
高颜值的冬瓜
”
食材明细
主料
冬瓜
1块
苋菜
1把
甜味
口味
煮
工艺
<15分钟
耗时
较低热量
难度
胭脂冬瓜的做法步骤
1
冬瓜洗净去皮
2
将冬瓜切成条
3
冬瓜条放入冷水中浸泡
4
锅烧水,水沸腾后放入冬瓜条
5
煮沸后将冬瓜捞出
6
投入凉开水中
7
苋菜洗净
8
将苋菜放入锅内
9
煮出红色的水
10
苋菜汁过滤出来
11
冬瓜条晾凉之后放入苋菜汁
12
加入蜂蜜,入冰箱冷藏两个小时就可以吃了
13
冬瓜焯水的时候不要煮太久哦,断生即可,煮太久吃起来就不脆啦
所属分类:
清热解毒
增肥
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