减肥人士必选零食——烤香蕉片

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看电影的时候有这么一盘烤香蕉片,够解馋的呦!最重要怎么吃都不会负罪感,烤过的香蕉比原本的卡路里含量更低,绝对是我们这些爱吃不想胖的精致猪猪女必备物。 收藏

食材明细

主料

减肥人士必选零食——烤香蕉片的做法步骤

  • 减肥人士必选零食——烤香蕉片的做法步骤:1
    1
    从市场上买香蕉回来,(不要挑太熟的,也不能调青的,要选这种变黄,但是不软的香蕉)
  • 减肥人士必选零食——烤香蕉片的做法步骤:2
    2
    去掉香蕉皮
  • 减肥人士必选零食——烤香蕉片的做法步骤:3
    3
    用水果刀切成薄片
  • 减肥人士必选零食——烤香蕉片的做法步骤:4
    4
    摆放在烤盘上,垫上油纸
  • 减肥人士必选零食——烤香蕉片的做法步骤:5
    5
    放入烤箱,开风炉功能
  • 减肥人士必选零食——烤香蕉片的做法步骤:6
    6
    烤1个半小时,中途需要取出进行翻面
  • 减肥人士必选零食——烤香蕉片的做法步骤:7
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    烤制水分干为止
  • 减肥人士必选零食——烤香蕉片的做法步骤:8
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  • 所属分类: 减肥  

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