腌笃鲜……冬日必备

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每到冬笋时节,我们苏州餐桌上总有一道菜——“腌笃鲜”。腌,即腌制过的咸肉;鲜,即鲜肉;“笃”,在我们吴语里就是用小火焖炖的意思。腌肉和鲜肉,加上冬笋放在一起“笃忒一歇,”就是“鲜得眉毛掉下来”的腌笃鲜。

食材明细

主料
辅料

腌笃鲜……冬日必备的做法步骤

  • 腌笃鲜……冬日必备的做法步骤:1
    1
    准备好排骨、咸肉、冬笋、莴笋
  • 腌笃鲜……冬日必备的做法步骤:2
    2
    烧开水,放咸肉焯一下,洗净备用
  • 腌笃鲜……冬日必备的做法步骤:3
    3
    排骨开水焯去血水……捞出洗净备用
  • 腌笃鲜……冬日必备的做法步骤:4
    4
    冬笋开水焯烫二分钟捞出,去涩味
  • 腌笃鲜……冬日必备的做法步骤:5
    5
    莴笋放盐腌制备用
  • 腌笃鲜……冬日必备的做法步骤:6
    6
    锅里加水,加足,放葱姜,倒料酒
  • 腌笃鲜……冬日必备的做法步骤:7
    7
    倒入冬笋、排骨、咸肉,水位要盖过所有主食材,水尽量多不可少,开大火烧开,转小火熬煮一个小时
  • 腌笃鲜……冬日必备的做法步骤:8
    8
    开大火烧,放莴笋烧开,中小火煮熟莴笋即可!
  • 腌笃鲜……冬日必备的做法步骤:9
    9
    尝味,淡的话加盐即可
  • 腌笃鲜……冬日必备的做法步骤:10
    10
  • 中间水不加,火不断
    所属分类: 清热解毒   养肝  

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