“喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。”
食材明细
红糖水的做法步骤
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1红枣切片
2
桂圆适量去壳
3
水中放枣片、桂圆大火煮沸
4
加入红糖、枸杞搅匀大火煮沸
5
“喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。”
