“大米是主食,有补中益气,健壮筋骨,益肠道,通血脉等等功效,搭配黄豆,补充人体所需的钙,膳食纤维,蛋白质等,老少皆宜饮用。”
食材明细
豆浆米糊的做法步骤
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1用豆浆机自带小量杯,量取1杯干大米倒入碗中

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用量杯量取1杯干黄豆倒入碗中
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大米和黄豆一起淘洗干净,再倒入豆浆机中,加水至水位线900毫升,黄豆泡半天
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接入电源,选择“倍浓豆浆”,点击“启动”,就可以开始制浆了,只需要等待15分钟左右就可以了!
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喝的时候加糖“大米是主食,有补中益气,健壮筋骨,益肠道,通血脉等等功效,搭配黄豆,补充人体所需的钙,膳食纤维,蛋白质等,老少皆宜饮用。”