“ 枇杷果十分的甘甜，营养价值也很高，富含有纤维素、果胶、胡萝卜素以及维生素A、B、C等成分，此外，其所含的维生素B17，还是防癌的营养素，由此枇杷果也有了“果之冠”的美称。 银耳有提高免疫力，健脾，养心，减肥的功效。 百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症，对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。 这三样放在一起煮有很好的止咳疗效。”
食材明细
枇杷银耳百合汤的做法步骤
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1备好食材
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泡好的银耳撕成小朵
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砂锅放水加银耳百合先煮开
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在加入冰糖一起熬大概30分钟
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最后加枇杷
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炖10分钟即可
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银耳和百合要提前半小时泡好，这样的银耳加入冰糖一起熬制才会有银耳胶。加了枇杷一起熬主要是预防止咳很有效果。是一道不错的甜汤。小孩老人都喜欢吃了好。
