““海带的好处很多,孩子吃要多炖一会,好消化!” ”
食材明细
海带豆腐汤的做法步骤
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1新鲜海带切丝

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海带用开水焯一下
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锅中放入少许油,油温七成热放入葱花炒香
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放入海带翻炒
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加入开水,煮熟,最好多炖一会,海带炖的软烂一点好消化
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加入豆腐继续炖开
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加入海虹
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海虹开嘴就可以出锅了
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成品图
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成品图
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成品图
海虹不要煮久了,久了口感不好。 -使用的厨具:煮锅
““海带的好处很多,孩子吃要多炖一会,好消化!” ”