““海带的好处很多,孩子吃要多炖一会,好消化!” ”
食材明细
海带豆腐汤的做法步骤
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1新鲜海带切丝
2
海带用开水焯一下3
锅中放入少许油,油温七成热放入葱花炒香4
放入海带翻炒5
加入开水,煮熟,最好多炖一会,海带炖的软烂一点好消化6
加入豆腐继续炖开7
加入海虹8
海虹开嘴就可以出锅了9
成品图10
成品图11
成品图
海虹不要煮久了,久了口感不好。 -使用的厨具:煮锅
““海带的好处很多,孩子吃要多炖一会,好消化!” ”