“木瓜性温味酸，有平肝和胃，舒筋活络的功效。可促进人体对蛋白质、脂肪的吸收；抗肿瘤；有抗菌作用，如抗金黄色葡萄球菌、大肠杆菌；促进乳腺发育，催乳丰胸；滋养皮肤，减少皱纹。”
食材明细
木瓜鲜柠奶的做法步骤
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1准备好新鲜木瓜。
2
准备好鲜奶、蜂蜜、柠檬。
3
木瓜去皮、去籽、切小块。
4
切好的木瓜放入搅拌机内。
5
倒入鲜奶，搅拌成汁。
6
柠檬洗净、切两半；将柠檬汁挤入搅拌好的木瓜奶汁中。
7
调入蜂蜜，拌匀即可饮用。
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1、孕妇怀孕时不能吃木瓜，会引起宫收缩腹痛，但不会影响胎儿。
2、过敏体质的人慎食木瓜。
3、木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多。
