“这是一道很简单的粥,对久病的老年人和体弱的女性有健身的功效,补血益气。nn提高人体免疫力,有助于增强体质,保护心脑血管以及肝脏。其次还可以补气升阳。nn注意感冒的时候不要喝哦。nn(两人量)”
食材明细
黄芪红枣益气粥的做法步骤
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1材料准备。

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黄芪,红枣,大米洗净, 放入电饭煲中,加水。
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设置煲粥,时间可以根据自己的习惯调整。
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粥煮出来粘稠好喝。
喜欢稀一点儿的,多加水哦。
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黄芪可以治疗疲乏,体虚,头晕,无力,体质虚弱等在我们平时生活当中,黄芪可以和食物配合,作为药膳的哟。