黄芪红枣益气粥

https://st-cn.meishi.cc/r/23/191/5110273/s5110273_156379777197570.jpg的做法
这是一道很简单的粥,对久病的老年人和体弱的女性有健身的功效,补血益气。nn提高人体免疫力,有助于增强体质,保护心脑血管以及肝脏。其次还可以补气升阳。nn注意感冒的时候不要喝哦。nn(两人量)

食材明细

主料

黄芪红枣益气粥的做法步骤

  • 黄芪红枣益气粥的做法步骤:1
    1
    材料准备。
  • 黄芪红枣益气粥的做法步骤:2
    2
    黄芪,红枣,大米洗净, 放入电饭煲中,加水。
  • 黄芪红枣益气粥的做法步骤:3
    3
    设置煲粥,时间可以根据自己的习惯调整。
  • 黄芪红枣益气粥的做法步骤:4
    4
    粥煮出来粘稠好喝。 喜欢稀一点儿的,多加水哦。
  • 黄芪红枣益气粥的做法步骤:5
    5
  • 黄芪可以治疗疲乏,体虚,头晕,无力,体质虚弱等在我们平时生活当中,黄芪可以和食物配合,作为药膳的哟。
    所属分类: 补血   养肝   早餐     

    你可能还喜欢